ネガティブは力強い味方！？
こんにちは！
本日は皆さんにもご縁があろう
ネガティブな心持ちについて
のお話です。
ほとんどの人は
ネガティブな気持ちと
無縁では過ごせませんね。
私もそうです。
無理なんです。
上手に付き合っていくしかないのです。
それなら
上手に利用するのがよろしいでしょう。
それをお伝えします💡
高い目標を立てた時、
年単位で見ればその変化は大きく、
実感もあると思います。
ですが、
日単位の場合はどうでしょう。
頭では着実に進んでいる事が分かっていても
なかなか気持ちが乗ってこない。
そんなことってありませんか？
こんなこと言うのはどうかと思いますが、
私はそんなことばかりです。
そういうときは大抵、
頭も身体も冴えないものですよね。
そこで私がやっている事があります。
その恩恵もあって、
私も意識高く
日々取り組めています。
それは
OOになったら嫌だ！！
を思いつくだけ書き出す事です。
そしてそれをMind Vectorで
まとめてみましょう。
以前このアプリについては
紹介をしましたね💡
そして、
優先度順に並べたり、
今起きている嫌な事
から
未来に起きたら嫌な事
の順で並べてみたりしながら
こんな今が嫌だ！！！！
を脱し
こうなったら嫌だ！！！！！
にならない為の
今を生きる。
そのモチベーションが、
実感が薄く
やり甲斐の無い
苦しい時期を耐え抜く力になります。
ポジティブな理由は
長期的なモチベーションには
向いていますが、
やはり日々のモチベーションには
ハングリー精神の刺激される
ネガティブな要素の方が
適切なように思います。
モチベーション作りに悩んだ時は
ぜひ試してみてください☺️✨✨
こばでした。
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