自作プレー集のメリット




こんにちは!




今回は久しぶりの


スポーツのトピックです💡







自作プレー集。





日本で作っている人は少ないです。








ケータイとiMovieや
それに変わるアプリケーションさえあれば





練習の際に撮影して




時間のあるときにどこでも編集ができます。







プロの動画と比較したり、



角度や動きの質ごとに抜粋したりして






動画を作る過程で

既に一定の研究になります。





後で見返せばその効果はずっと上がります。









自分で授業のノートをまとめ直すと


それだけで頭の中が整理されますよね💡







そのスポーツ版と心得て下さい。






私のレッスンでも使う手法なので、



ぜひ今のうちに


使えるようになっておくことをオススメします☆



また追って詳しく紹介しますね☺️





こばでした。

人の身体を紐解くブログ by モンク

スポーツ科学の研究者であり それを活用したボイストレーナーの MonKです! 皆さんに有益で面白い情報を届けていきます😌

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